A great recognition of research on exercise and depression treatment for the University of Thessaly
Photo by Autumn Goodman
The University of Thessaly is happy to share some important news regarding the study of the Department of Physical Education and Sport Science (Laboratory of Exercise Psychology and Quality of Life) entitled “Aerobic exercise for adult patients with major depressive disorder in mental health services: A systematic review and meta-analysis”, which was published in “Depression and Anxiety” the official Journal of the Anxiety and Depression Association of America.
Ioannis D. Morres, Antonis Hatzigeorgiadis, Afroditi Stathi, Nikos Comoutos, Chantal Arpin‐Cribbie, Charalampos Krommidas , Yannis Theodorakis
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/da.22842
In particular, the National Institute of Health Research (NIHR) of the United Kingdom has appointed this study as a ‘Signal’ of quality research that should be put in the heart of decision making in the National Health System, public health and social care.
The findings of this distinguished study of the University of Thessaly are recommended to guide further research activities and develop more effective clinical practice for depression treatment.
According to these findings, supervised aerobic exercise of 45minutes, 3 times per week for a period of 9 weeks brings about large antidepressant effects among adult patients with major depressive disorder in mental health services”.
Congratulations to the researchers from the University of Thessaly, Dr Ioannis D. Morres, Professor Antonis Hatzigeorgiadis, Professor Yannis Theodorakis, Associate Professor Nikos Comoutos, Dr Charalampos Krommidas and the international collaborators in this study, Associate Professor Afroditi Stathi (University of Birmingham, United Kingdom) and Associate Professor Chantal Arpin-Cribbie (Laurentian University, Canada).
Δημοσίευση στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό πρακτορείο ειδήσεων (ΑΠΕ-ΜΠΕ)
Μελέτη του Εργαστηρίου Ψυχολογίας της Άσκησης και Ποιόητητας Ζωής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και συγκεκριμένα του Δρ. Ιωάννη Δ. Μωρρέ για την αντικαταθλιπτική δράση της άσκησης έλαβε υψηλή αναγνώριση από το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας στην Υγεία (National Institute for Health Research-NIHR) του Ηνωμένου Βασιλείου. – Τι αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο επικεφαλής Δρ. Ιωάννης Δ. Μωρρές
Τρίκαλα: Του ανταποκριτή Αποστόλη Ζώη
«Η αερόβια άσκηση ως συμπληρωματική μορφή παρέμβασης φέρει υψηλή αντικαταθλιπτική δράση σε ενήλικες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή όταν καθοδηγείται από ειδικούς της άσκησης και πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα για περίπου 45 λεπτά με μέτρια ένταση επί 9 περίπου εβδομάδες. Επιπλέον, η αερόβια άσκηση έδειξε μεγάλο αντικαταθλιπτικό όφελος ακόμα και όταν διήρκησε ένα μόλις μήνα ή όταν συγκρίθηκε με τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή διάφορες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές. Την ίδια μεγάλη βελτίωση είχαν ασθενείς που λάμβαναν θεραπεία είτε εντός ή εκτός νοσοκομείου και είτε παρουσίασαν σοβαρή, μέτρια ή ήπια κατάθλιψη. Επίσης, η αερόβια άσκηση έδειξε εξίσου μεγάλα αντικαταθλιπτικά οφέλη και με τη χρήση αλλά και χωρίς τη χρήση αθλητικού εξοπλισμού/εγκαταστάσεων. Είναι εξίσου σημαντικό να σημειωθεί ότι η αερόβια άσκηση έδειξε μεγάλη αντικαταθλιπτική δράση ακόμα και σε πειραματικές συνθήκες χαμηλού συστηματικού σφάλματος”
Κατόπιν δημοσίευσης στην επίσημη Ιατρική Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ένωσης Κατάθλιψης και Άγχους, η μετα-ανάλυση του Δρ. Ιωάννη Δ. Μωρρέ έλαβε περαιτέρω διεθνή αναγνώριση και σηματοδοτήθηκε ως υπόδειγμα επιστημονικής τεκμηρίωσης υψηλής ποιότητας και κεντρικής σημασίας για τη λήψη αποφάσεων στον χώρο της ψυχικής υγείας του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου. Tα ευρήματα αυτής της διακεκριμένης μελέτης θα χρησιμοποιηθούν για να καθοδηγήσουν μελλοντικές ερευνητικές προσπάθειες και πιο αποτελεσματικές κλινικές πρακτικές στην θεραπεία της κλινικής κατάθλιψης.
Ο επικεφαλής της έρευνας Δρ. Ιωάννης Δ. Μωρρές δήλωσε ότι τα ευρήματα είναι πολύ σημαντικά για τους ασθενείς και τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας και τονίζει ότι η σωστή εφαρμογή της αερόβιας άσκησης στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας για τη θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να βοηθήσει με πολλαπλούς τρόπους. Συγκεκριμένα, η άσκηση δεν είναι κοστοβόρα παρέμβαση και δεν συνδέεται με κοινωνικό στίγμα. Επιπλέον, βελτιώνει την βεβαρυμμένη σωματική υγεία και ποιότητα ζωής των ασθενών με κατάθλιψη και μπορεί να μειώσει τις αυξημένες λίστες αναμονής που καταγράφονται στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
Με βάση τα ευρήματα της μελέτης αλλά και την επαναλαμβανόμενη διεθνή επιστημονική τεκμηρίωση, οι ερευνητές του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας τονίζουν την σπουδαιότητας συνταγογράφησης της άσκησης στη θεραπεία της κατάθλιψης στην Ελλάδα. Η συνταγογράφηση της άσκησης στην κατάθλιψη αποτελεί γεγονός εδώ και αρκετά χρόνια σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Το Εργαστήριο Ψυχολογίας της Άσκησης και Ποιότητας Ζωής του ΤΕΦΑΑ ΠΘ καλεί όσους ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν σε προγράμματα «άσκησης για την προώθηση της ψυχικής υγείας και βελτίωσης της ποιότητας ζωής για όλους τους συμπολίτες μας», να έρθουν σε επικοινωνία με το This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. και This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. καθώς και στο 2431047024. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να διαμένουν σε οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδας.
Στους ερευνητές της μελέτης από το Εργαστήριο Ψυχολογίας της Άσκησης και Ποιότητας Ζωής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, εκτός από τον Δρ. Ιωάννη Δ. Μωρρέ, συμμετείχαν και ο, Καθηγητής Αντώνης Χατζηγεωργιάδης, Καθηγητής Γιάννης Θεοδωράκης, Αναπληρωτής Καθηγητής Νίκος Κομούτος, Δρ. Χαράλαμπος Κρομμύδας και οι συνεργάτες/συνερευνητές στην ίδια μελέτη, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Αφροδίτη Στάθη του Πανεπιστημίου του Birmingham (Ηνωμένο Βασίλειο) και η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Chantal Arpin-Cribbie του Πανεπιστημίου Laurentian (Καναδάς).
Η μελέτη έχει τίτλο “Aerobic exercise for adult patients with major depressive disorder in mental health services: A systematic review and meta-analysis”, και μπορεί να αναγνωσθεί στο παρακάτω σύνδεσμο:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/da.22842
https://discover.dc.nihr.ac.uk/content/signal-000711/aerobic-exercise-is-an-effective-treatment-for-depression
Για να δείτε που αναδημοσιεύτηκε δείτε στο τέλος του άρθρου. Ενδεικτικά:
https://www.amna.gr/home/article/335302/Megalo-to-antikatathliptiko-ofelos-tis-aerobias-askisis
https://www.documentonews.gr/article/aerobia-askhsh-farmako-kata-ths-katathlipshs
http://www.newpost.gr/ygeia/5c69815739770ab57e72395c/ishyra-antikatathliptiki-apo-tin-aerovia-askisi
https://www.ipaideia.gr/igeia/to-megalo-ofelos-tis-aerovias-askisis
Κάποιες από τις αναδημοσιεύσεις
https://www.documentonews.gr/article/aerobia-askhsh-farmako-kata-ths-katathlipshs
http://www.newpost.gr/ygeia/5c69815739770ab57e72395c/ishyra-antikatathliptiki-apo-tin-aerovia-askisi
https://www.ipaideia.gr/igeia/to-megalo-ofelos-tis-aerovias-askisis
https://www.athensvoice.gr/life/520309_antikatathliptiko-ofelos-tis-aerovias-askisis
http://www.thetoc.gr/koinwnia/article/isxuro-antikatathliptiko-i-aerobia-askisi
https://www.makthes.gr/i-aerovia-askisi-prostateyei-apo-tin-katathlipsi-198683
http://www.palo.gr/ygeia/ereyna-megalo-to-antikatathliptiko-ofelos-tis-aerovias-askisis/20889896/
http://www.thetoc.gr/koinwnia/article/isxuro-antikatathliptiko-i-aerobia-askisi
https://lamianow.gr/ereyna-megalo-to-antikatathliptiko-ofelos-tis-aerovias-askisis/
https://www.grtimes.gr/ellada/ygeia/quot-farmako-quot-gia-tin-katathlipsi-i-aerovia
